夏天吃姜也有禁忌 吃不对适得其反
作者:木兰沐风
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更新:2020-02-24 19:48:27
夏天吃姜也有禁忌 吃不对适得其反
  夏天吃生姜好处1.排汗降温
夏天吃生姜好处1.排汗降温
生姜中的姜辣素对心脏和血管有一定的刺激作用,能加快血液循环,使毛孔张开,排汗量增大,随着汗液可带走体内的余热,有一定的防暑作用。
  夏天吃生姜好处2.防治肠胃炎
夏天吃生姜好处2.防治肠胃炎
夏季细菌生长活跃,容易污染食物,引起急性肠胃炎。适当吃些生姜或用干姜加沸水冲泡后饮之,能起到防治肠胃炎的作用。
  夏天吃姜好处3.祛除风寒
夏天吃姜好处3.祛除风寒
夏季常吹空调,易受风寒,引起伤风感冒。喝点姜糖水,有助于驱除体内风寒。暑热和风热引起的感冒则不宜饮用。
  夏天吃姜好处4.健脾胃
夏天吃姜好处4.健脾胃
夏季常吃寒凉的食物,会导致脾胃寒凉之气过盛,出现心悸、恶心等症状,食用生姜有助于温脾胃,以防病症严重。
  夏天吃姜也要注意禁忌1.夏季吃姜并非多多益善
夏天吃姜也要注意禁忌1.夏季吃姜并非多多益善
夏季天气炎热,人们容易口干、咽痛、烦渴、汗多,生姜性辛温,属热性食物,根据"热者寒之"原则,不宜多吃,适量即可。在做菜或做汤的时候放几片生姜即可。
  夏天吃姜也要注意禁忌2.不要吃腐烂的生姜
夏天吃姜也要注意禁忌2.不要吃腐烂的生姜
腐烂的生姜会产生一种毒性很强的物质,可使肝细胞变性坏死,诱发肝癌、食道癌等。那种"烂姜不烂味"的说法是不科学的。
  夏天吃姜也要禁忌3.阴虚体质的人不能多吃姜
夏天吃姜也要禁忌3.阴虚体质的人不能多吃姜
阴虚就是燥热体质,表现为手脚心发热,手心有汗爱喝水,经常口干、眼干、鼻干、皮肤干燥、心烦易怒、睡眠不好,而姜性辛温,阴虚的人吃姜会加重阴虚的症状。
  夏天吃姜也要禁忌夏天吃姜也要禁忌
夏天吃姜也要禁忌夏天吃姜也要禁忌
生姜是药食两用的调味品,其主要成分是挥发油、姜辣素、树脂和淀粉。变质的生姜还含有黄樟素。姜辣素和黄樟素,能使肝炎病人的肝细胞发生变性、坏死,以及间质组织增生、炎症浸润,而使肝功能有所失常。因此,建议肝炎病人不吃或少吃生姜。
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